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Ramadan 2015: S’y préparer en jeûnant quelques jours en mai et en juin

Ramadan 2015: S’y préparer en jeûnant quelques jours en mai et en juin
mai 08
15:31 2015

Autant donc se préparer en jeûnant à plusieurs reprises les jours et semaines qui viennent. A Meaux, toujours chez Jean-François Copé, ceux qui jeûneront dimanche par exemple débuteront leur journée de jeûne à 4h24 et l’achèveront à 21h15, soit pas loin de 17 heures. Et donc tout juste une heure de mois que pendant le mois de ramadan. Jeûner tout le long de ces trois jours du week-end du 8 mai permettrait ainsi de se mettre dans les conditions du ramadan, sans le stress des examens.

Etudiantes, étudiants, cela vaut le coup, non ? D’autant que si vous répétiez cet entraînement lors des week-ends de mai, ou mieux tous les lundis et jeudis, à l’instar du Prophète (paix et bénédiction sur lui), vous aborderez sans doute avec sérénité in cha’a-Llah et les examens et le mois de ramadan.

Précision pour celles qui veulent jeûner demain ou samedi : il est recommandé de ne pas jeûner seulement vendredi ou seulement samedi. Si vous voulez jeûner demain, alors pensez à jeûner samedi aussi. Idem si vous prévoyez de jeûner samedi, jeûner aussi soit vendredi soit dimanche.


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